A Maca Peruana é uma das plantas medicinais mais utilizadas em remédios fitoterápicos vendidos em diversos países, é uma raiz vegetal da família do rabanete.
É uma das poucas plantas que pode ser cultivada em regiões muito inóspitas e a altitudes extremamente elevadas (até 15.000 pés / 4500 metros).
A planta é nativa dos Andes centrais peruanos e ainda hoje a melhor qualidade e mais eficaz Maca ainda é cultivada lá.
Embora possa ser cultivada com sucesso em outros climas, a raiz medicinal de Maca não é tão grande ou tão potente como quando cultivado nos Andes altos.
O Que é Maca Peruana?
A história da maca peruana se confunde com a história do Peru e do povo Peruana e civilização Inca. O uso de maca pode ser rastreado por mais de 3.000 anos.
Historicamente, este vegetal raiz foi usado pelos antigos peruanos como uma forma de moeda de troca e também foi estimado por suas propriedades medicinais.
A maca já foi usada para tratar uma série de doenças, tais como problemas menstruais, menopausa, câncer de estômago, fadiga, estresse e anemia.
Diz-se até que os guerreiros Inca encheram-se de raiz maca antes de entrarem em batalha para aumentar a sua resistência e força.
Durante o período em que a civilização Inca floresceu na região dos Andes, macau foi considerado incrivelmente valioso.
Na verdade, o seu uso era mesmo restrito e reservado apenas para royalties.
Mais tarde foi importado para a Espanha e usado pela realeza espanhola para aumentar os níveis de energia e fornecer nutrientes extras.
Hoje, maca é consumida principalmente em pó ou cápsula.
Tradicionalmente, no entanto, a raiz fresca foi cozida e depois consumida, como os peruanos acreditavam que comer maca crua poderia causar problemas digestivos e da tiroide.
Maca é um dos melhores super alimentos da natureza.
Este vegetal raiz é cultivado em regiões de alta altitude da América do Sul e tem sido usado como alimento e remédio por séculos.
A raiz de Maca é mais conhecida por aumentar a libido, fertilidade e resistência.
Está também a ser investigada pela sua importância no tratamento de questões como a osteoporose e problemas relacionados com a prostração.
Os indivíduos que sofrem de síndrome metabólica podem também beneficiar da ingestão de maca.
Maca compreende de alteração de humor fito-químicos, enquanto os sul-americanos consomem a planta como vegetal e também usá-la medicinalmente para lidar com problemas de estômago e depressão.
Todas as variedades maca estão relacionadas de muitas maneiras, mas ligeiramente diferentes no gosto.
Tipos De Maca Peruana
Existem 3 principais formas diferentes de maca, cada uma com propriedades e características diferentes.
Saber que forma de maca você tem é importante, uma vez que determina como ele deve ser consumido e que benefícios ele pode lhe dar.
Verifique sempre o rótulo de qualquer produto maca para entender com que preparação você está lidando e, em seguida, você pode seguir as instruções corretas sobre como consumi-lo para garantir que você está recebendo os benefícios de saúde e não colocando a sua saúde em risco.
Raízes de Maca peruanas crescem em 3 tipos básicos de cores:
- Maca Peruana branca
- Maca Peruana vermelha
- Maca Peruana preta
É importante notar que a cor das raízes são encontradas principalmente na pele (semelhante ao rabanete comum).
O que isto significa é que as cores dos pós reais variam apenas ligeiramente.
A pesquisa científica mostrou que essas cores têm propriedades um pouco diferentes, então vamos dar uma olhada mais de perto.
Maca peruana vermelha
A maca peruana vermelha é indicada para pessoas com problemas ósseos, ela ajuda na fixação do cálcio nos ossos devido os altos níveis de magnésio, muito indicado para prevenir e tratar a osteoporose e osteomalacia.
Também indicada para tratar problemas de memória, aumenta a fertilidade na mulher e alivia os sintomas da TPM (tensão pré menstrual).
Devido a esses efeitos e benefícios a maca vermelha é mais indicada para as mulheres, mas pode ser usada por homens sem problemas
Maca peruana amarela
A maca amarela e o tipo de maca mais usada para suplementos masculinos, justamente por ter mais benefícios para os homens.
Ajuda a tratar a falta de desejo masculino, aumentando a libido do homem e a produção e qualidade dos espermatozódes, aumentado com isso a fertilidade masculina.
A maca amarela ajuda também a melhorar a saúde da próstata, evitando e combatendo o câncer de próstata.
Atua também aumentado a energia, combatendo a fadiga e o estresse.
Maca Peruana Preta
A Maca preta é indicada para pessoas que precisam ganhar massa muscular e aumento na resistência muscular, uma das preferidas dos atletas de fisiculturismo.
Além disso, a maca preta ajuda no controle dos níveis de glicose no sangue indicado para pacientes com diabetes
Também muito usada em remédios naturais para aumentar o desejo sexual alibido. A maca amarela pode ser usada por homens e mulheres.
