Os benefícios da maca peruana para os homens, vão muito além do ganho de massa muscular e aumento da potência sexual.
A maca trás diversos benefícios para homens em todas as idades, mas principalmente para homens acima dos 30 anos.
Quando é iniciado processo de envelhecimento, onde a massa muscular diminui, os níveis de testosterona começam a cair e a libido sexual começa a entrar e declínio.
Se você está interessado em conhecer a fundo todos os benefícios da maca peruana para os homens comprovados pela ciência, continue lendo este artigo.
A Maca Aumenta a Libido Masculina
Entre os diversos motivos para homens tomar suplementos de testosterona, sem dúvidas esse é um dos mais fortes.
A Maca peruana é um poderoso afrodisíaco natural, isso é aceito em quase todas as correntes cientificas, apesar de existir teorias de que ela funciona como um placebo.
No entanto, o que é inegável é que a maca trabalha em diversos níveis do para aumentar a potência e o desejo sexual do homem.
Ela é rica em vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da libido, como:
- Ferro
- Manganês
- Magnésio
- Potássio
Que revitalizam o organismo melhorando a circulação sanguíneo e o fluxo de sangue para todos os órgãos, inclusive os órgãos sexuais.
Outro aspecto que podemos destacar é o aumento da energia sexual, o popular tesão, o que está associado aos nutrientes macaenos e macamidas que oferecem um suporte a uma libido saudável.
Os tipos de maca mais indicados para aumentar o libido do homem é a maca preta e vermelha.
Maca Peruana Para Disfunção Erétil
A disfunção erétil é uma das mais comuns disfunções sexuais dos homens, e a maca peruana pode trazer benefícios para homens com impotência.
Isso é devido a melhora no fluxo de sangue no corpo cavernoso que aliado a melhora na libido podem ajudar os homens a superar a disfunção erétil.
Estudos recentes sobre os efeitos e benefícios da maca para os homens, comprovou que mais da metade dos homens com disfunção erétil tiveram significativas melhoras no desempenho sexual.
A Maca Peruana também apresenta bons resultador no aumento do tamanho do órgão masculino.
Principalmente na grossura do pênis, isso devido também a melhora do fluxo de sangue nos corpos cavernosos que levam a dilatação dos mesmos.
Para o tratamento da impotência e disfunção erétil também é recomendada a maca preta.
Maca Peruana Melhora a Fertilidade Masculina
A raiz de maca é conhecida e usada a séculos pelas populações indigenas dos Andes no Peru para aumentar a fertilidade em humanos e animais.
Hoje é comprovado que a maca aumenta a fertilidade em homens melhorando a contagem de esperma e a motilidade.
Estudos recentes realizados na Suíça e Peru comprovam que a Maca Preta pode trazer esses benefícios a fertilidade do homem.
A maca também produz benefícios para fertilidade feminina, ajudando a engravidar.
Existe algumas outras explicações para esse aumento da fertilidade, para alguns cientistas está associado ao aumento da libido.
Já que com a libido aumentada os casais fazem mais sexo, e o resultado, é a gravidez, seja qual for o motivo o fato é que a Maca ajuda, na fertilidade.
Maca Ajuda a Aumentar a Testosterona
A rais de Maca não contém testosterona nem qualquer outra hormônio.
Mas é reconhecido pelos pesquisadores que a maca possui propriedades que estimulam a produção natural de testosterona.
Aumentando os níveis séricos globais do hormônio, tanto testosterona livre como testosterona total.
No entanto, os efeitos energizantes observados pelos machos tomando maca sugerem que de outra forma está tendo um efeito positivo sobre o sistema endócrino.
Pesquisadores especulam que Maca afeta os níveis de testosterona livre, ao invés de níveis séricos.
Todos os tipos de Maca podem trazer benefício para esse propósito.
Maca Melhora a Saúde da Postota
De acordo com estudos feitos ao longo de 42 dias e publicados em uma revista especializada em reprodução e saúde masculina, concluiu que.
A Maca vermelha reduziram significativamente o tamanho ventral da próstata em experimentos com ratos.
Nós também tivemos alguns relatórios muito positivos dos pacientes sobre este benefício da maca para os homens. Use a Maca vermelha para este propósito.
A Maca Ajuda a Aumentar a Energia e Resistência.
A maca original cresce nas partes mais altas do Peru a mais de 14000 pés acima do nível do mar.
Ela sempre foi utilizada pela população mas manter os níveis de energia e resistência.
Isso antes mesmo dos estudos atuais confirmarem a o efeito positiva da maca nesse sentido.
Um estudo feito com ciclistas mostrou que o consumo regular de maca peruana aumenta a resistência em cerca de 20%.
A maca mais indicada para esse fim é a maca preta. No entanto, todos os tipos de maca podem trazer benefícios nesse sentido.
Maca Peruana e o Ganho de Massa Muscular
Maca é anabólica e ajuda na construção muscular ela tem um elevado teor de proteína bio disponível e outros nutrientes que ajudam no crescimento muscular natural e saudável.
É um suplemento favorito entre fisiculturistas naturais, bem como um ingrediente em muitas misturas de construção muscular.
Muitos atletas tanto profissionais como amadores fazem uso da maca peruana, para aumentar e melhorar o desempenho esportivo.
A maca preta e a mais indicada para esse fim, em pó ou capsulas para a construção muscular.
Maca Ajuda Nos Sintomas da Depressão
Apesar de pouco conhecido, esse é um dos outros benefícios da maca peruana reduzir os sintomas de depressão.
Isso é devido aos benefícios associados ao aumenta da testosterona naturalmente, mas também a suas propriedades energizantes.
De acordo com os relatórios e estudos relacionados a saúde emocional
Os benefícios para homens com depressão que fazem uso da Maca em cápsulas se mostrara bastante satisfatórios.
Maca Melhora a Saúde dos Ossos.
Um estudo realizado em 2010, mostrou que a maca vermelha assim como a preta são capazes de melhorar a absorção do cálcio no osso e aumentar a massa óssea.
Isto porque a maca é uma excelente fonte de cálcio, quase 4 vezes a quantidade encontrada no leite.
Isso aliado ao magnésio também presente na maca e essencial para boa absorção do cálcio no ossos .
Maca Melhora a Concentração e o Foco
Um outro importante benefícios para homens da maca peruana é a melhora da capacidade de concentração e memória.
Estudos realizados na China em 2011 provou que a Maca preta ajudou a melhorar a memória em ratos aumentando em 10% a capacidade de memória e 15% a aprendizagem.
A maca vem sendo usada com sucesso em dezenas de remédios naturais para melhorar a memória e o foco. A vermelha e a preta são as mas indicadas.
Dose Maca Para Homens
Para homens com a libido baixa, 2 capsulas de 1000 mg ao dia nas principais refeições ajudam a manter o seu vigor sexual.
Estudos realizados na Universidade Peruana Cayetano Heredia, em Lima, Peru.
Mostraram que cerca de 3 gramas de maca tomados diariamente melhora o desejo sexual em homens na faixa etária de 21 e 56 em oito semanas.
Da mesma forma, a utilização de comprimidos de maca contendo de 1000 a 2000 mg de maca melhorou a qualidade do sêmen em homens com idades entre 24 a 44 anos.
A disfunção erétil e a disfunção sexual podem ser aliviadas utilizando 2400 mg por dia.
Isto foi demonstrado em experimentos realizados em pacientes com disfunção sexual no departamento de Urologia, Hospital Morgagni-Pierantoni, Forli, Itália.
Estes estudos provaram que a maca trabalha de forma eficiente do que os medicamentos.
Para prevenir o risco de efeitos secundários, tais como perturbações gastrointestinais, recomenda-se iniciar com uma dose baixa e aumentar gradualmente a dose para 3000mg, dependendo da necessidade.
Conclusão.
Esperamos que tenha achado útil este artigo sobre os muitos benefícios da maca para homens.
Se tiver mais perguntas, por favor, avise-nos. Estarei feliz em ajudar basta deixar sua dúvida nos comentários.
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